Die -20 Aktion

In 2011 hatte ich bereits eine solche Aktion. Damals gab es allerdings keine wirklich exakten Angaben. Worum es geht? Es geht um’s Abnehmen. Genauer gesagt um 20 Kilo im nächsten halben Jahr. Das klingt zunächst viel und verrückt aber ist es garnicht mal. Bereits vor 2 Jahren habe ich zum Jahresbeginn meine Ernährung umgestellt und mit Training angefangen. Weniger... Read More »